無甲殼類
30
分鐘簡易炒豬肉與蔬菜
成本 $7.5, 保存 $10
10
分鐘法式吐司
成本 $3, 保存 $4
10
分鐘芝士吐司
成本 $2.5, 保存 $5
15
分鐘法式吐司
成本 $3.5, 保存 $6
20
分鐘炒大薄片豬五花
成本 $15, 保存 $10
5
分鐘炒蛋
成本 $1.5, 保存 $4
10
分鐘玉子燒
成本 $2, 保存 $5
5
分鐘抹茶拿鐵
成本 $3, 保存 $4
15
分鐘火腿起司墨西哥捲餅小食
成本 $6, 保存 $5
3
分鐘冷豆腐（ひややっこ）
成本 $2, 保存 $4
10
分鐘簡單的枝豆鹽味小吃
成本 $2, 保存 $5
10
分鐘鮪魚捲餅
成本 $5, 保存 $4
25
分鐘咖喱雞肉洋蔥炒
成本 $8, 保存 $7
25
分鐘雞肉炒飯
成本 $10, 保存 $6
20
分鐘蓬鬆蛋番茄炒物
成本 $6, 保存 $4
20
分鐘雞肉炒胡蘿蔔
成本 $8, 保存 $4
15
分鐘高蛋白蔬菜沙拉
成本 $5, 保存 $8
20
分鐘節瓜蔥煎餅
成本 $6, 保存 $4
5
分鐘黃瓜棒配沾醬
成本 $2, 保存 $3
15
分鐘豆腐與菠菜炒
成本 $8, 保存 $4