無堅果
40
分鐘烤紅蘿蔔與馬鈴薯
成本 $5, 保存 $7
20
分鐘茄子與青椒味噌炒
成本 $4, 保存 $7
5
分鐘微波爐版蒸蛋
成本 $2.5, 保存 $2
25
分鐘馬鈴薯煎餅與西葫蘆煎餅
成本 $6, 保存 $8
10
分鐘明太子蒜苗拌菜
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘櫛瓜馬鈴薯煎蛋捲
成本 $4, 保存 $8
15
分鐘明太子大蔥炒飯
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘明太子大蔥醬油拌菜
成本 $4, 保存 $6
20
分鐘蜂蜜醬油烤雞腿
成本 $12.5, 保存 $8
15
分鐘烤馬鈴薯培根
成本 $10, 保存 $6
20
分鐘簡單蜜糖芥末雞排
成本 $12, 保存 $8
5
分鐘火腿雞蛋炒蛋
成本 $4, 保存 $6
10
分鐘火腿起司三明治
成本 $5, 保存 $7
30
分鐘牛肉馬鈴薯炒飯
成本 $10, 保存 $5
30
分鐘蒜香奶油蝦和鮭魚
成本 $20, 保存 $15
20
分鐘蒜香奶油蝦
成本 $15, 保存 $10
5
分鐘超簡單吐司
成本 $1.5, 保存 $2.5
30
分鐘豬肉蛋餅
成本 $10, 保存 $5
20
分鐘豬肉洋蔥歐姆蛋
成本 $12, 保存 $8
30
分鐘豬肉洋蔥義大利麵
成本 $15, 保存 $10