無堅果
20
分鐘菠菜馬鈴薯煎蛋
成本 $6, 保存 $4
20
分鐘泡菜炒飯
成本 $5, 保存 $8
15
分鐘雞肉濃湯搭配馬鈴薯與菠菜
成本 $7.5, 保存 $10
25
分鐘雞肉與蔬菜沙拉飯
成本 $7, 保存 $10
40
分鐘馬鈴薯湯手工面
成本 $6, 保存 $12
30
分鐘馬鈴薯手撕麵
成本 $5, 保存 $10
25
分鐘馬鈴薯雞蛋手撕麵
成本 $6, 保存 $7
20
分鐘馬鈴薯手工湯麵
成本 $5, 保存 $8
15
分鐘胡蘿蔔與蘆筍烤蔬菜
成本 $4, 保存 $6
10
分鐘蘆筍洋蔥早餐炒
成本 $3.5, 保存 $5
15
分鐘豬肉與蔥白湯
成本 $6, 保存 $9
15
分鐘雞肉和長蔥湯
成本 $6, 保存 $7
15
分鐘簡易雞肉大葱燒烤
成本 $7.5, 保存 $8
25
分鐘蜜芥雞胸肉
成本 $12, 保存 $8
20
分鐘洋蔥與豆腐的清蒸料理
成本 $2.5, 保存 $6
20
分鐘蔬菜蒸鱈魚
成本 $18, 保存 $12
20
分鐘蔬菜炒配醬油
成本 $9, 保存 $7
20
分鐘豆腐與洋蔥味噌湯
成本 $3, 保存 $7
15
分鐘洋蔥蛋簡易炒飯
成本 $4, 保存 $8
25
分鐘香腸與煎蛋飯盤
成本 $7, 保存 $3