無堅果
20
分鐘簡單的馬鈴薯洋蔥牛肉蓋飯
成本 $12.5, 保存 $8
5
分鐘火腿起司三明治
成本 $4, 保存 $5
10
分鐘火腿歐姆蛋
成本 $3, 保存 $4
10
分鐘豆腐蛋炒
成本 $4, 保存 $6
15
分鐘蛋煎豆腐
成本 $5, 保存 $7
5
分鐘酪梨吐司
成本 $4, 保存 $6
15
分鐘燕麥香蕉煎餅
成本 $3.5, 保存 $5
10
分鐘煮蛋
成本 $0.8, 保存 $2
5
分鐘滑蛋炒蛋
成本 $1.5, 保存 $3
30
分鐘烤雞料理
成本 $10, 保存 $5
20
分鐘馬鈴薯雞蛋歐姆蛋
成本 $6.5, 保存 $4.5
15
分鐘馬鈴薯蛋沙拉
成本 $4.5, 保存 $3
20
分鐘培根奶油義大利麵
成本 $7, 保存 $10
15
分鐘培根炒飯
成本 $5, 保存 $8
30
分鐘雞肉炒飯配高麗菜
成本 $10.5, 保存 $5
15
分鐘番茄羅勒布魯斯基塔
成本 $7, 保存 $10
10
分鐘番茄羅勒沙拉
成本 $5, 保存 $7
10
分鐘豆芽黃瓜辣味韓式涼拌菜
成本 $3, 保存 $3.5
10
分鐘日式涼拌豆芽與小黃瓜
成本 $2.5, 保存 $3
15
分鐘辣椒南瓜田螺炒
成本 $8, 保存 $6