大豆不使用

• 
  5
  分

  ちくわとツナのサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  レタスとツナのサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  塩味ブロッコリー麻婆豆腐

  コスト $8, 節約する $12

• 
  20
  分

  キャベツとツナの卵煮込み

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  日本風グリーンビーンズとツナマヨサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  キャベツとツナのお好み焼き

  コスト $8, 節約する $5

• 
  10
  分

  豆もやしとひき肉の辛味噌丼

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  めんつゆで作るゴーヤと卵の炒め物

  コスト $5.5, 節約する $10

• 
  30
  分

  イタリアンソースナス

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  豚肉と豆腐の煮込み

  コスト $8, 節約する $12

• 
  90
  分

  炊飯器で煮込んだ豚バラ肉

  コスト $12, 節約する $8

• 
  30
  分

  豚巻きご飯

  コスト $10, 節約する $5

• 
  10
  分

  ツナジャージャーうどん

  コスト $8, 節約する $5

• 
  5
  分

  ツナマヨキュウリ丼

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  小松菜とチーズの豚ロール炒め

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  シイタケのツナマヨ焼き

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  コリアンダーとズッキーニのツナサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  豚肉とじゃがいもの味噌バターソテー

  コスト $8, 節約する $7

• 
  15
  分

  ミニコーングラタン

  コスト $5, 節約する $10

• 
  60
  分

  エリンギのホタテ風混ぜご飯

  コスト $8.5, 節約する $12