大豆不使用

• 
  10
  分

  もやしと豚肉の巻き寿司

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  香り豊かな野菜と煮込んだメカジキ

  コスト $10, 節約する $15

• 
  10
  分

  マヨネーズと青ネギを使ったピリ辛豚肉炒め

  コスト $8, 節約する $12

• 
  30
  分

  スペイン鯖の煮込み

  コスト $8, 節約する $12

• 
  180
  分

  ホッタラカシチャーシュー（炊飯器で作る豚肉）

  コスト $15, 節約する $10

• 
  30
  分

  自家製薩摩揚げ（日本の魚ケーキ）

  コスト $10, 節約する $5

• 
  30
  分

  醤油で煮込んだハマチ

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  ニンニクバター炒め 豚肉とヤムイモ

  コスト $8, 節約する $12

• 
  20
  分

  塩焼きホッケ

  コスト $8, 節約する $5

• 
  5
  分

  トビコとアボカドのマヨサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  和風ちくわパン

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  ちくわのにんにく肉巻き

  コスト $5, 節約する $10

• 
  180
  分

  塩こうじレモン漬け豚ロース

  コスト $8, 節約する $12

• 
  50
  分

  メザシ南蛮漬け

  コスト $8, 節約する $12

• 
  10
  分

  タラコマヨチーズ焼き厚揚げ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  180
  分

  カレースペアリブ

  コスト $15, 節約する $10

• 
  60
  分

  ホウレンソウとタラのクリームグラタン

  コスト $15, 節約する $10

• 
  10
  分

  豚肉と青ネギのそば

  コスト $8, 節約する $5

• 
  20
  分

  シビナゴの唐揚げ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  パイコライス（豚カツライス）

  コスト $12, 節約する $8