大豆不使用
20
分絶品えのきソースで蒸し鶏
コスト $8, 節約する $12
180
分オーブン焼きスペアリブ
コスト $15, 節約する $10
30
分バターソースで炒めたさつまいもと豚肉
コスト $8, 節約する $12
15
分シイタケと小松菜の中華風副菜
コスト $5, 節約する $10
15
分エリンギの天ぷら
コスト $5, 節約する $10
50
分温泉卵と冷たい豚肉トマト麺
コスト $8, 節約する $5
15
分かぼちゃと挽き肉のカレー炒め
コスト $8, 節約する $5
10
分バター醤油で炒めたしいたけ
コスト $5, 節約する $10
30
分肉巻きキャベツカツ
コスト $10, 節約する $5
10
分温かいブロッコリーとしめじのサラダ
コスト $8, 節約する $5
10
分鶏そぼろとしめじの生姜炒め
コスト $5, 節約する $10
10
分ニンニクの芽と甘辛い豚肉の炒め物
コスト $8, 節約する $12
180
分甘辛しい煮しめ椎茸
コスト $5, 節約する $10
15
分じゃがいもとシイタケの電子レンジ蒸し料理
コスト $5, 節約する $10
20
分基本のチンジャオロース（和風の豚肉と野菜の炒め物）
コスト $10, 節約する $15
15
分白菜とキングオイスターマッシュルームのクリーム煮
コスト $8, 節約する $12
10
分カブとエノキタケの中華スープ
コスト $5, 節約する $10
30
分豚肉と油揚げ麸の煮込み (いも煮)
コスト $15, 節約する $10
15
分サンマときのこのパスタ
コスト $8, 節約する $12
50
分豚ロースの唐揚げ
コスト $10, 節約する $8