大豆不使用

• 
  30
  分

  キャベツと卵の詰め油揚げ煮

  コスト $8.5, 節約する $6

• 
  20
  分

  塊状野菜のポトフ

  コスト $15, 節約する $10

• 
  10
  分

  里芋と油揚げのお味噌汁

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  甘辛味の豚軟骨揚げ

  コスト $10, 節約する $8

• 
  30
  分

  カニカマと青ネギの豆腐パンケーキ

  コスト $8, 節約する $5

• 
  10
  分

  電子レンジで作る絹ごし豆腐

  コスト $3.5, 節約する $5

• 
  20
  分

  豆乳坦々鍋

  コスト $15, 節約する $10

• 
  30
  分

  肉詰め入り揚げ豆腐

  コスト $8, 節約する $5

• 
  5
  分

  鰹節とオクラの納豆和え

  コスト $5, 節約する $8

• 
  30
  分

  豚肉の詰まった苦瓜

  コスト $10, 節約する $8

• 
  15
  分

  キャベツと油揚げのロール

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  白菜と納豆のサラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  海香丼

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  つけだれに漬けた豆腐とピーマン

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  ピーマンと油揚げの煮物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  コンソメで煮込んだキャベツの肉詰め

  コスト $8, 節約する $12

• 
  10
  分

  納豆ナムル丼

  コスト $5, 節約する $7

• 
  15
  分

  豆乳トマトスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  120
  分

  ハニーショウユでローストした豚肉

  コスト $15, 節約する $10

• 
  1,441
  分

  手作り塩豆腐

  コスト $3, 節約する $5