大豆不使用

• 
  30
  分

  菊 greensとフリーズドライ豆腐の煮物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  ゴマ味噌ソースのキャベツと豚肉炒め

  コスト $8, 節約する $12

• 
  20
  分

  なめたけとわかめのみそスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  昆布漬けサーモンの手まり寿司

  コスト $15, 節約する $10

• 
  15
  分

  豚肉としらたきの醤油炒め

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  梅肉ともやしと豚肉の炒め物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  90
  分

  昆布で巻いたニシン

  コスト $15, 節約する $10

• 
  15
  分

  にんにく醤油で炒めた豚肉

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  大根とわかめの酢サラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  わかめチャーハン

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  大根と豚肉の中華風とろみスープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  10
  分

  大根とわかめのスープ

  コスト $2.5, 節約する $5

• 
  30
  分

  豆乳入り辛味豚汁

  コスト $10, 節約する $5

• 
  60
  分

  わかめと生姜の炊き込みご飯

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  タケノコとワカメのお味噌汁

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  タラカツレット

  コスト $8, 節約する $12

• 
  5
  分

  柚子胡椒で作る水菜と豚肉の炒め物

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  わかめと春菊のごま味噌サラダ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  照り焼き豚サンド

  コスト $5, 節約する $7

• 
  15
  分

  アナゴひつまぶし風

  コスト $12, 節約する $8