大豆不使用
20
分やげんなんこつ唐揚げ
コスト $5, 節約する $10
20
分キャベツと大葉のさっぱりサラダ
コスト $5, 節約する $10
50
分リッチなオーブン焼き鶏もも
コスト $10, 節約する $15
5
分梅塩ダレキャベツ
コスト $3, 節約する $5
10
分塩昆布と炒めた玉ねぎ
コスト $3.5, 節約する $6.5
50
分大根とレバーのトマトシチュー
コスト $10, 節約する $15
15
分エスニック風味の鶏むね肉とキャベツの炒め物
コスト $5, 節約する $10
1
分カボチャのピクルス
コスト $2, 節約する $5
15
分肉と卵のあんかけうどん
コスト $5, 節約する $10
10
分ナガイモの酢サラダ
コスト $5, 節約する $10
10
分塩バター蒸しカボチャ
コスト $3.5, 節約する $5
15
分春キャベツと鶏肉のプルコギ
コスト $10, 節約する $15
20
分煮込みカボチャとニンジン
コスト $5, 節約する $10
15
分塩こしょうで味付けしたカボチャとベーコンの炒め物
コスト $5, 節約する $10
60
分コーンビーフとジャガイモの炊き込みご飯
コスト $5, 節約する $10
40
分ワッフルチキン
コスト $15, 節約する $10
10
分炒め野菜
コスト $5, 節約する $10
15
分めんつゆで作る照り焼きチキン
コスト $10, 節約する $5
15
分カボチャピザ
コスト $5, 節約する $10
10
分塩昆布とキュウリとキャベツの和え物
コスト $3, 節約する $5