大豆不使用
15
分チキンとアボカドの梅照り焼き丼
コスト $10, 節約する $5
30
分フライパンで作る肉じゃが
コスト $10, 節約する $5
30
分土佐風ふきと鶏肉の煮物
コスト $8, 節約する $12
30
分牛丼（Gyudon）
コスト $8, 節約する $5
15
分焼肉肉じゃが弁当
コスト $5, 節約する $10
15
分ビーフとリンゴのサラダ
コスト $8, 節約する $5
5
分ゆずこしょうバター焼き鳥もも肉
コスト $5, 節約する $10
15
分鶏肉と夏野菜の醤油バター炒め
コスト $8, 節約する $12
15
分魚醤を使った牛肉とセロリの炒め物
コスト $8, 節約する $7
500
分牛すじの下ごしらえ
コスト $10, 節約する $15
15
分チリソースで作るキャベツと鶏肉
コスト $8, 節約する $12
15
分肉巻き豆腐
コスト $8, 節約する $12
30
分オイスターソースで牛肉とズッキーニの炒め物
コスト $10, 節約する $8
90
分デミグラスソースのビーフシチュー
コスト $20, 節約する $15
10
分里芋と鶏肉のオイスター炒め
コスト $8, 節約する $12
40
分マイトケと大根のすき焼き
コスト $20, 節約する $15
30
分みかんソースのチキン
コスト $10, 節約する $15
180
分牛すじカレーうどん
コスト $15, 節約する $10
30
分牛肉と舞茸の煮込み炒め
コスト $10, 節約する $5
60
分豚肉ときのこ、キムチチーズご飯
コスト $8.5, 節約する $12