大豆不使用

• 
  5
  分

  丸める必要のない味噌ボール

  コスト $5, 節約する $3

• 
  30
  分

  エビと卵のチリソース炒め

  コスト $15, 節約する $10

• 
  10
  分

  コーンと卵のワンタン風スープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  えのきとわかめのお味噌汁

  コスト $3.5, 節約する $5

• 
  15
  分

  ごま油で炒めたワカメの茎

  コスト $3, 節約する $5

• 
  5
  分

  えのきと豆腐の澄ましスープ

  コスト $3.5, 節約する $5

• 
  300
  分

  昆布だしのピクルス

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  豚しゃぶサラダ

  コスト $8, 節約する $5

• 
  10
  分

  わかめたっぷりの中華風スープ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  調味料で煮込んだ昆布

  コスト $3, 節約する $5

• 
  15
  分

  切り昆布と豚肉の混ぜご飯

  コスト $8, 節約する $7

• 
  30
  分

  鯛と玉ねぎの鍋蒸し

  コスト $12, 節約する $8

• 
  5
  分

  サンマユッケ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  15
  分

  ししゃものチーズパン粉焼き

  コスト $8, 節約する $12

• 
  15
  分

  エノキタケソースのコッド

  コスト $8, 節約する $12

• 
  20
  分

  コッドとカラフル野菜のコンソメ蒸し

  コスト $12, 節約する $8

• 
  20
  分

  ホッケの中華炒め

  コスト $10, 節約する $5

• 
  10
  分

  ちくわとキャベツのチーズ焼き

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  ネギトロそぼろ

  コスト $5, 節約する $10

• 
  30
  分

  濃厚なカニ味噌鍋

  コスト $20, 節約する $15