大豆不使用
30
分バジルソースを添えたグリルサーモンとカラフルな野菜
コスト $15, 節約する $10
15
分空心菜、トマト、卵の炒め物
コスト $5, 節約する $10
30
分白ワインで蒸したサーモン
コスト $12, 節約する $8
30
分蒸し鶏ともやしのさっぱりうどん
コスト $8, 節約する $7
20
分ベビーコーンのフリッター
コスト $5, 節約する $10
5
分ポン酢和えのトマトとオカヒジキ
コスト $5, 節約する $10
30
分ぎんなんソースの豆腐
コスト $10, 節約する $15
10
分大根とプロシュートサンド
コスト $5, 節約する $10
10
分鶴紫お浸し（日本のツルムラサキサラダ）
コスト $3, 節約する $5
30
分ハーブたっぷり餃子
コスト $8, 節約する $12
10
分ごぼうの酢チーズきんぴら
コスト $5, 節約する $10
50
分しろうりのピクルスサラダ
コスト $5, 節約する $10
20
分ソムタム（タイの青パパイヤサラダ）
コスト $8, 節約する $12
15
分イタリア風ルッコラサラダ
コスト $8, 節約する $12
5
分モズクともやしの澄ましスープ
コスト $5, 節約する $10
30
分トマトとルッコラの冷製パスタ
コスト $8, 節約する $12
10
分ルッコラとベーコンの和風サラダ
コスト $5, 節約する $8
10
分モロヘイヤと崩した豆腐
コスト $5, 節約する $10
10
分韓国風ハム炒め
コスト $8, 節約する $12
10
分Jerusalem Artichoke（ヤーコン）とツナのサラダ
コスト $5, 節約する $10