大豆不使用
60
分ツナポテトブレッドケーキ
コスト $8, 節約する $5
10
分ホタテ外套膜のナムル
コスト $5, 節約する $10
40
分本格アクアパッツァ
コスト $20, 節約する $15
15
分にんにく風味のホタテと白菜の炒め物
コスト $12, 節約する $8
10
分大根とホタテの和風カルパッチョ
コスト $10, 節約する $15
30
分ホタテクリームシチュー
コスト $12, 節約する $8
30
分大根とホタテのマヨグラタン
コスト $8, 節約する $12
20
分ぬるま湯を使ったハマグリの砂抜き
コスト $0, 節約する $5
30
分青海苔カキフライ
コスト $15, 節約する $10
15
分ホタテと海藻のカクテルサラダ
コスト $8, 節約する $12
300
分ハマグリを冷凍する方法
コスト $0, 節約する $5
10
分シーバスとアサリの電子レンジ蒸し料理
コスト $10, 節約する $15
30
分ホタテとサーモンの海鮮丼
コスト $15, 節約する $10
90
分あさりの下ごしらえ方法
コスト $5, 節約する $10
60
分ホタテ内軸筋入り混ぜご飯
コスト $8, 節約する $12
20
分アサリのミネストローネ
コスト $10, 節約する $5
10
分小松菜とホタテのバター醤油炒め
コスト $8, 節約する $5
10
分リースサラダ
コスト $12, 節約する $8
40
分あさりと昆布だしの味噌汁
コスト $5, 節約する $10
10
分ホタテの調理方法
コスト $15, 節約する $10