大豆不使用
20
分アサリのトマトラーメン
コスト $12, 節約する $8
15
分アサリとタケノコのクリームシチュー
コスト $8, 節約する $12
10
分白ワインとバジルのあさり
コスト $12, 節約する $8
90
分冷凍ハマグリ炊き込みご飯
コスト $8, 節約する $12
20
分ボンゴレスープパスタ
コスト $10, 節約する $15
20
分ホタテとアボカドの丼
コスト $8, 節約する $7
40
分シーフードスープカレー
コスト $15, 節約する $10
180
分ホタテと夏野菜のレモンゼリーカルパッチョ
コスト $15, 節約する $10
20
分アサリと揚げ豆腐のスパイシースープ
コスト $10, 節約する $5
20
分アサリの缶詰を使った日本風パスタ
コスト $8, 節約する $7
15
分アサリの薄焼きオムレツ
コスト $5, 節約する $10
10
分バター醤油ホタテのヒモ炒め
コスト $5, 節約する $10
30
分チャウダー風シーフードスープ
コスト $20, 節約する $15
20
分アサリのクリームスープパスタ
コスト $10, 節約する $8
15
分ホタテとトウモロコシのアヒージョ
コスト $12, 節約する $8
40
分あさりピラフ
コスト $10, 節約する $15
20
分アサリとスナップエンドウの生姜スープご飯
コスト $8, 節約する $12
10
分アサリとタケノコの澄ましスープ
コスト $5, 節約する $10
30
分エビとアボカドの春巻き
コスト $12, 節約する $8
15
分にんにくマヨで炒めたバニナメイエビ
コスト $8, 節約する $12