大豆不使用
10
分アボカドツリーピザ
コスト $8, 節約する $12
180
分タケノコの刺身
コスト $5, 節約する $10
10
分アスパラガスとピーマンのマスタード炒め
コスト $5, 節約する $10
30
分プロシュート手まり寿司
コスト $10, 節約する $15
15
分まるごと新玉ねぎの日本風スープ
コスト $5, 節約する $10
1,441
分アボカドのぬか漬け（ぬか漬け用米ぬかで漬けたアボカド）
コスト $5, 節約する $10
10
分ちくわたまごソーセージ
コスト $5, 節約する $10
30
分ハムとキャベツのソース炒飯
コスト $5, 節約する $10
15
分マカロニサラダ
コスト $5, 節約する $7
10
分キャベツとソーセージのカレー炒め
コスト $5, 節約する $10
15
分マヨ醤油で炒めたカブとソーセージ
コスト $5, 節約する $10
101
分炊飯器で作る豚ヒレ肉の生ハム
コスト $5, 節約する $10
10
分キャベツのゴママヨサラダ
コスト $5, 節約する $10
10
分ゴボウとミズナのごまあえサラダ
コスト $5, 節約する $10
30
分ナスとハムのチーズ焼き
コスト $8, 節約する $7
30
分モンテ・クリスト
コスト $5, 節約する $10
50
分ハムとアスパラガスのロールパイ
コスト $8, 節約する $5
5
分グリーンビーンズとソーセージの炒め物
コスト $5, 節約する $10
15
分コーンとソーセージのにんにく炒め
コスト $8, 節約する $7
15
分そうめんチャンプルー
コスト $5, 節約する $10