大豆不使用

• 
  30
  分

  サーモンとレンコンのナンバン漬け

  コスト $15, 節約する $10

• 
  15
  分

  ショウガを添えた蒸しサーモンとレンコン

  コスト $8, 節約する $12

• 
  20
  分

  サーモンとさつまいもの一口コロッケ

  コスト $8, 節約する $5

• 
  20
  分

  塩麹を使ったサーモンとブロッコリーの炒め物

  コスト $8, 節約する $7

• 
  20
  分

  サーモンとしめじの豆腐クリームシチュー

  コスト $12, 節約する $8

• 
  60
  分

  サーモンとネギときのこの煮込み

  コスト $8, 節約する $5

• 
  20
  分

  サーモンとチェリートマトのエスニックテリヤキ

  コスト $12, 節約する $8

• 
  20
  分

  サーモンとズッキーニのステーキ

  コスト $12, 節約する $8

• 
  30
  分

  白ワインゼリーを添えたスモークサーモン

  コスト $15, 節約する $10

• 
  15
  分

  チーズとBBQ風味のグリルサーモン

  コスト $12, 節約する $8

• 
  30
  分

  トマト柚子ソースのサーモン炒め

  コスト $15, 節約する $10

• 
  10
  分

  マスタード風味のサーモン照り焼き

  コスト $8, 節約する $12

• 
  50
  分

  サーモンチーズロール

  コスト $10, 節約する $15

• 
  15
  分

  ニンニクの芽と肉だんごのカレー炒め

  コスト $8, 節約する $7

• 
  5
  分

  ルッコラのゴマ和え

  コスト $5, 節約する $10

• 
  20
  分

  セリとシーフードの韓国風パンケーキ

  コスト $8, 節約する $12

• 
  30
  分

  オカヒジキの豚ロール

  コスト $12, 節約する $8

• 
  30
  分

  ザーサイとトマトの焼きおにぎり

  コスト $5, 節約する $10

• 
  5
  分

  セリともやしのナムル

  コスト $3, 節約する $5

• 
  10
  分

  ルッコラとトマトの卵炒め

  コスト $5, 節約する $10