適合提前準備餐點
60
分鐘黑豆與米飯沙拉
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘Black Bean and Couscous Salad
成本 $8, 保存 $7
15
分鐘更好的烘焙混合料
成本 $5, 保存 $8
15
分鐘甜椒玉米片
成本 $8, 保存 $6
60
分鐘甜椒與Vidalia洋蔥鹹派佐新鮮莎莎醬
成本 $10, 保存 $10
25
分鐘濃郁通心粉芝士
成本 $12, 保存 $7
35
分鐘牛肉與蔬菜
成本 $15, 保存 $20
60
分鐘牛肉蔬菜湯
成本 $12, 保存 $18
25
分鐘牛肉豆類青辣椒
成本 $15, 保存 $10
30
分鐘牛肉與馬鈴薯
成本 $10, 保存 $15
30
分鐘牛肉麵
成本 $10, 保存 $12
25
分鐘豆泥墨西哥捲餅
成本 $12, 保存 $18
10
分鐘豆泥蘸醬
成本 $5, 保存 $10
15
分鐘豆類與蔬菜沙拉
成本 $15, 保存 $10
25
分鐘豆和米墨西哥卷餅
成本 $10, 保存 $15
12
分鐘BBQ雞肉披薩
成本 $12, 保存 $10
10
分鐘基礎蒸羽衣甘藍
成本 $2, 保存 $3
10
分鐘基礎湯和醬料混合物
成本 $4.5, 保存 $3
45
分鐘基礎乳蛋派
成本 $10, 保存 $5
60
分鐘大麥什錦飯
成本 $7.5, 保存 $12.5