高タンパク質
45
分ジャナの圧力鍋で作るレンズ豆とハムのスープ
コスト $10, 節約する $8
40
分カレー風味の赤レンズ豆スープ
コスト $10, 節約する $15
90
分ハートウォームなイタリア風レンズ豆スープ
コスト $12, 節約する $18
65
分簡単ほうれん草とレンズ豆のスープ
コスト $8.5, 節約する $12
30
分チョリソー入りレンズ豆
コスト $18, 節約する $12
305
分Slow Cooker Lentil Soup with Bacon
コスト $7, 節約する $20
240
分スロークッカーで作る鶏肉とレンズ豆のスープ
コスト $15, 節約する $25
65
分モロッカン レンズ豆の野菜スープ
コスト $10, 節約する $15
35
分簡単レンズ豆スープ
コスト $8, 節約する $12
35
分ブライアンのスパイシー赤レンズ豆スープ
コスト $10, 節約する $20
30
分Leslie's Ham Lentil Soup
コスト $8.5, 節約する $12
480
分ドイツ風レンズ豆スープ
コスト $12, 節約する $10
45
分Red Lentil Soup with Lemon Mint Yogurt
コスト $12, 節約する $10
25
分インスタントポット レバノン風レンズ豆スープ（ショルバット・アダス）
コスト $8.5, 節約する $6
30
分圧力鍋を使った赤レンズ豆と黄色いスプリットピースのスープ
コスト $8, 節約する $12
1,440
分スプリットピーアンドハムスープ II
コスト $10, 節約する $15
35
分スパイシーレンズ豆スープ
コスト $6.5, 節約する $10
30
分アダス・ビル・ハモド（レバノンのレンズ豆とレモンのスープ）
コスト $7.5, 節約する $12
105
分モロッカン・レンズ豆スープ
コスト $8.5, 節約する $12
65
分ジョン・シェフの黒レンズ豆スープ
コスト $12, 節約する $8