大豆不使用
15
分ニンニクとネギソースの豚しゃぶ
コスト $10, 節約する $8
30
分豚バラ巻き牛蒡の唐揚げ
コスト $10, 節約する $5
15
分イカとピーマンのマリネ
コスト $8, 節約する $5
50
分電子レンジで作るチャーシュー
コスト $8, 節約する $12
30
分タコの冷たいペペロンチーノ
コスト $10, 節約する $15
15
分包みなしトンペイ焼き
コスト $8, 節約する $12
20
分イカ天丼
コスト $8, 節約する $12
15
分オイスターソースで炒めたイカとセロリ
コスト $8, 節約する $12
20
分イカの韓国風パンケーキ (イカチジミ)
コスト $8.5, 節約する $5
20
分豚肉ときのこの生姜煮込み
コスト $8, 節約する $12
15
分セリといかの辛味ナムル
コスト $8, 節約する $12
30
分豚肉と豆のトマトスープ
コスト $8, 節約する $12
30
分アオリイカペペロンチーノ
コスト $12, 節約する $8
20
分チーズ入りパプリカの豚巻き
コスト $8, 節約する $7
30
分ビャンビャン麺
コスト $10, 節約する $15
15
分トロタクウラマキ
コスト $10, 節約する $15
60
分煮込みイカとタロイモ
コスト $10, 節約する $5
15
分塩昆布とイカとキャベツの炒め物
コスト $8, 節約する $12
15
分豚の生姜巻き
コスト $5, 節約する $10
90
分オクラ巻き豚カツフライ
コスト $15, 節約する $10